艹你,欧美亚洲国产激情,凹凸在线无码免费视频,欧美日韩国产一区二区女同

歡迎來(lái)到許昌智工機(jī)械制造有限公司官方網(wǎng)站！

博眾家之長(zhǎng)，揚(yáng)自家之精

誠(chéng)信、厚德、創(chuàng)新、責(zé)任

精研精工，精心精致，精益求精

18939103955

行業(yè)信息
您的當(dāng)前位置：網(wǎng)站首頁(yè)>>行業(yè)信息

體重減不下來(lái)？快來(lái)試試杏仁

作者：admin01 來(lái)源：本站 時(shí)間：2023-04-28 07:53:53 瀏覽量：468

     美國(guó)加利福利亞的科學(xué)家在一項(xiàng)對(duì)65名吃低卡路里的男女的跟蹤研究中，發(fā)現(xiàn)那些喜歡吃堅(jiān)果的人的腰圍，遠(yuǎn)比從來(lái)不吃這類食品的人要小50%以上。而在西班牙的一項(xiàng)研究中，甚至沒(méi)有增加練習(xí)的強(qiáng)度，只要吃富含不飽和脂肪酸的食物(主要指杏仁等堅(jiān)果類食品)就能夠減少身上的贅肉。
　　美國(guó)加利福利亞的科學(xué)家在一項(xiàng)對(duì)65名吃低卡路里的男女的跟蹤研究中，發(fā)現(xiàn)那些喜歡吃堅(jiān)果的人的腰圍，遠(yuǎn)比從來(lái)不吃這類食品的人要小50%以上。而在西班牙的一項(xiàng)研究中，甚至沒(méi)有增加練習(xí)的強(qiáng)度，只要吃富含不飽和脂肪酸的食物(主要指杏仁等堅(jiān)果類食品)就能夠減少身上的贅肉。
    杏仁中含有大量纖維。纖維有益腸道組織并且降低了膽固醇含量和患心臟病的危險(xiǎn)。20至25粒杏仁所含的纖維等于一個(gè)橘子或蘋果的纖維含量

111.png

?