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女性適合食用的水果

作者：admin01 來源：本站 時間：2022-04-19 21:34:29 瀏覽量：398

燈籠果是一種營養(yǎng)豐富的水果。它富含維生素C和鐵。具有益氣補血的功效。貧血患者平時可以吃得更多。它還富含維生素、礦物質(zhì)和其他微量元素，

可以增強人體免疫力。分解皮膚中的黑色素，保持皮膚白嫩，起到美化皮膚的作用。

金櫻子的全身雖然布滿荊棘，但味道酸甜可口，營養(yǎng)價值不小。它富含檸檬酸、單寧酸、樹脂、蘋果酸等物質(zhì)。這些成分可以幫助女性朋友美白和淡化斑點。

因此，女性朋友可以在平時適量進食。

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