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挑選好板栗的方法有以下幾點：

1. 觀察外觀：好的板栗外殼顏色呈棕黃色，表面光滑，沒有明顯的斑點和破損。板栗的形狀應該飽滿，兩端略尖，這樣的板栗內部肉質較為豐滿。

2. 摸硬度：用手捏一捏板栗，好的板栗硬度適中，不會太硬也不會太軟。如果板栗太硬，可能是未成熟的；如果太軟，可能是已經變質的。

3. 聞氣味：好的板栗聞起來有一股淡淡的清香味，如果有發(fā)霉、發(fā)酸等異味，說明板栗質量不好。

4. 檢查重量：同樣大小的板栗，重量較重的說明水分較多，口感較好。可以拿幾個板栗進行比較，選擇重量較重的。

5. 檢查板栗仁：如果條件允許，可以剝開一個板栗查看內部的板栗仁。好的板栗仁顏色鮮黃，質地飽滿，沒有干癟和蟲蛀現象。

6. 避免購買開口的板栗：開口的板栗容易進風，導致板栗仁干燥，口感變差。另外，開口的板栗也容易被摻假，如注入糖水等。

7. 購買時注意季節(jié)：板栗的成熟期一般在9月至11月，這個時候的板栗品質最好。避免購買過早或過晚的板栗。

8. 選擇信譽好的商家：購買板栗時，盡量選擇信譽好的商家，這樣購買到的板栗質量更有保障。

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